FlowYoga is een smeltkroes van de klassieke Hatha Yoga, de dynamische DRU-yoga en Tibetaanse Kum Nye

Een uitnodiging om met plezier te bewegen

Ruimte voor het spel tussen lichaam en geest

De verbinding met de wereld om je heen ontdekken

JeZelf (opnieuw) ontmoeten en je grenzen respecteren

De weg vrij maken om in de kracht van het hier en nu te zijn

Groeien naar evenwicht op fysiek, mentaal en energetisch niveau

Leren vertrouwen op en durven meestromen met de ‘flow’ van het leven

Met aandacht de adem volgen als schakel tussen spanning en ontspanning

Aanwezig zijn, energie in het lichaam ervaren, zonder oordeel om eenheid waar te nemen